Escolhi atuar com a abordagem fenomenológico-existencial por entender que essa abordagem possibilita olhar para o paciente não apenas em busca dos processos psíquicos explicados pelas teorias psicológicas, mas sim como uma existência única, como uma história vivida, a qual percorreremos juntos durante nossos encontros. 

Atuar nessa linha significa compreender cada pessoa a partir dela mesma e a partir da maneira como ela vive, sem enquadrá-la em um modelo teórico ou em técnicas pré-formuladas que possam não englobar sua vivência única. Dessa forma, minha compreensão é iluminada pela reflexão ontológica heideggeriana e  pelos significados e sentido do modo de existir de meu paciente. Isso significa que o trabalho é realizado a cada paciente e no momento em que ele estiver presente, com paciente e terapeuta pensando e sentindo juntos. 

​Nessa abordagem o terapeuta não aceita nenhuma determinação ou definição dogmática oriunda das ciências ou do senso comum; ele se volta para como a pessoa está se sentindo e vivenciando o que acontece com ela, favorecendo que ela se aproxime de seu modo de ser e dos sentimentos presentes e compreenda como vem cuidando de sua existência (de seus projetos de vida, de sua relação com os outros e com as coisas em geral). 

À medida em que uma existência se torna clara para si mesma e chega mais perto da verdade que ela é, pode abrir-se para as mais variadas possibilidades, como por exemplo a aceitação daquilo que não pode ser mudado, a reconsideração de sua maneira de ser em relação aos outros, a revisão de pontos de vista, o desenvolvimento de novos olhares e a realização de mudanças possíveis.